とある休日の話ですが、子供と初めてクッキー作りをしました。結果としては、大成功で子供と美味しく食べることができました。正直、こんな簡単に手作りクッキーができると思っていなかったので逆に勉強になりました。 数日前に子供と一緒にYouTubeでヒカキ…

質の高いジョグとは？結論、少しキツいジョグ？ 今の自分の走力では、そお理解している。 マラソンのオフシーズンに入り秋に向けて絶賛練習中であるが、サブ３のために今、自分に足りないと感じるものはスピード、スピード持久力だと感じている。 スピード強…

先月から嫁に、この日は休暇をとってと言われていた日で子供のプールの大会である。 会場が静岡のため、嫁が一人で高速を運転するのが怖いと頼まれていました。 前回行った時は、コロナ禍でもあり観覧できなかったが今回はオッケーでした。 早朝から高速をぶ…